先週、右手痛いなー。なんかなー。と思いながら週末を迎え、 土曜の夜にトレーニングジムに行きました。右手首痛いながらも割といけるじゃん？と思い無理のない範囲で懸垂系のジムマシンを使用。 ： ： 翌朝、激痛で目が覚めました。
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