【トレーニングジムで痩せるか?】運動とダイエットについて

☆食生活に気お付けるが吉 以前、痩せた事を書きました。 痩せていた頃から少しだけ体重が増えているので、今回は戒めのためのエントリーです。 ジム通いの結果11kg痩せた - †でおきしブログ†