☆水中ウォークってやつ トレーニングジムでちょっとやってみるんですけど、結構疲れるんですよ。水の抵抗もバカにならないというか、体を踏ん張ろうと思った時に地上で歩くのとは異なる筋肉を使ってる感じがします。
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